+Q Regles proposa un viatge a l’exploració i l’autoconeixement, una visió crítica i inclusiva sobre els cicles menstruals des d’una perspectiva de gènere i drets. +Q Regles pretén donar eines per a trobar-nos amb la nostra intimitat i emocions, les nostres formes de menstruar i de compartir-la amb el món.
+Q Regles es dirigeix cap a adolescents i joves entre 16 i 35 anys.
+Q Regles té un format transmèdia que inclou els següents episodis:
– Zine “tenyim SEXus de vermell”: Il·lustra diferents escenes de la vida quotidiana on el cicle menstrual està present, la vivència de la regla en relació al dolor, la sang menstrual com un fluid corporal més i vinyetes il·lustrades que expliquen les fases del cicle menstrual.
– Pòster “la regla no té gènere”: Visibilitza la regla des de les diversitats per a evidenciar que la menstruació no té gènere.
– Postal “un univers de colors”: Els colors de la sang menstrual varien durant tot el sagnat, es dóna informació sobre cada color amb indicacions per a la cura de la salut sexual.
– Comecoño: Proposta lúdica per a informar sobre els diferents mètodes de gestió del sagnat menstrual.
– Adhesiu “+Q regles”: Indica dades de contacte del programa SEXus per a informar i assessorar sobre sexualitats.
– Podcast SEXus “Regles en trànsit”: Entrevistes presencials que reflecteixen la diversitat sexual i de gènere en la vivència i percepció respecte al cicle menstrual, l’hormonació, el trànsit i la menstruació.
Et convidem a gaudir dels següents continguts:
PodCast +Q regles – Cicle i hormones
PodCast +Q regles – Regle i identitat
PodCast +Q regles – Regles en trànsit
Amb +Q regles col·labora Femiñetas, Bellina Ilustra, Artemapache i Lucceart.
Material creat al 2020
