Taller 4
Somos cíclicasDestinado a:
Taller no mixto, solo para cuerpos menstruantes. Adolescentes y jóvenes a partir de 12 añosDuración:
1:30 horasCoste:
180€Descripción
Ciclo menstrual. Cambios físicos y emocionales en las diferentes fases del ciclo. Mitos y dudas sobre el ciclo y la menstruación. Autocuidado y métodos de gestión del sangrado.
Objetivos
- Ofrecer información sobre las diferentes fases del ciclo, los cambios corporales y emocionales asociados a ellas.
- Potenciar una visión positiva del ciclo menstrual y de la menstruación.
- Fomentar el cuidado a una misma y ofrecer herramientas para aprovechar las potencialidades que ofrece el ciclo.
- Ofrecer diferentes recursos para utilizar durante la menstruación (copa, comprimidas de varios materiales, braguitas para el sangrado, tampones...) e incluir el libre sangrado.
